2 दिनों में क्रिएटिनिन कैसे कम करें?

किएटिनिन बढ़ जाने में अधिक मात्रा में पानी पिएं। इससे आपका शरीर हाइड्रेट रहेगा। जिससे शरीर में पानी की कमी नहीं होगी। शरीर में किएटिनिन की मात्रा बढ़ जाए तो नमक और प्रोटीन वाली चीजों के बारे में अधिक सेवन करने से अच्छा है कि अपनी डाइट में पपीता, सेब, अनार, हरी सब्जियां आदि शामिल करे।