4 से 11 महीने के बच्चों को शाम 7:00 से 9:00 बजे के बीच । - 12 से 35 महीने के बच्चों को रात 8:00 और 9:00 बजे। - वहीं स्कूल जाने वाले बच्चों को रात 8:00 बजे से 9:00 बजे के बीच बिस्तर पर जाना चाहिए।