Login
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu. Fusce viverra neque at purus laoreet consequa. Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.
Create an accountLost your password? Please enter your username and email address. You will receive a link to create a new password via email.
18 वरà¥à¤·à¥€à¤¯ बाल विकास मील के पतà¥à¤¥à¤°
18 साल की उमà¥à¤° तक, कई किशोर à¤à¤µà¤¿à¤·à¥à¤¯ के बारे में उतà¥à¤¤à¥‡à¤œà¤¨à¤¾ और à¤à¤¯ का संयोजन महसूस कर रहे हैं। वे अपने दोसà¥à¤¤à¥‹à¤‚, सामाजिक जीवन और à¤à¤µà¤¿à¤·à¥à¤¯ पर बहà¥à¤¤ धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ केंदà¥à¤°à¤¿à¤¤ करते हैं। गà¥à¤°à¥‡à¤œà¥à¤à¤¶à¤¨ के बाद जीवन के बारे में बहà¥à¤¤ सारे निरà¥à¤£à¤¯ लेने होते हैं, जिनमें संà¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ करियर, कॉलेज की योजनाà¤à¤, या सैनà¥à¤¯ सेवा पथ शामिल हैं। कई 18-वरà¥à¤· के बचà¥à¤šà¥‡ यह सोचने में बहà¥à¤¤ समय लगाते हैं कि à¤à¤• बार वे अपने दम पर किस पà¥à¤°à¤•ार का जीवन चाहते हैं, लेकिन वे à¤à¥€ वरà¥à¤¤à¤®à¤¾à¤¨ का आनंद ले रहे होंगे।
जिस दिन आपका बचà¥à¤šà¤¾ 18 वरà¥à¤· का हो जाता है, वह अधिकांश राजà¥à¤¯à¥‹à¤‚ में कानूनी रूप से वयसà¥à¤• हो जाता है। इसका मतलब है कि वे मतदान कर सकते हैं, अनà¥à¤¬à¤‚ध पर हसà¥à¤¤à¤¾à¤•à¥à¤·à¤° कर सकते हैं और सेना में शामिल हो सकते हैं। 1
कानूनन, अब आपको उनका समरà¥à¤¥à¤¨ करने की आवशà¥à¤¯à¤•ता नहीं है और उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ अपने कारà¥à¤¯à¥‹à¤‚ के लिठपूरी तरह से जिमà¥à¤®à¥‡à¤¦à¤¾à¤° माना जाता है। और जब आप अपने बचà¥à¤šà¥‡ को किसी सà¥à¤¤à¤° तक समरà¥à¤¥à¤¨ देना जारी रखना चाहते हैं, तो अब आप जो कर सकते हैं उसमें सीमित हैं। उदाहरण के लिà¤, आप उनके कॉलेज के पà¥à¤°à¥‹à¤«à¥‡à¤¸à¤° को यह देखने के लिठफोन नहीं कर सकते कि वे अपनी कैलकà¥à¤²à¤¸ ककà¥à¤·à¤¾ में कैसा पà¥à¤°à¤¦à¤°à¥à¤¶à¤¨ कर रहे हैं -- उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ यह सà¥à¤µà¤¯à¤‚ करना होगा।
अपने 18 साल के बचà¥à¤šà¥‡ का पालन-पोषण करना उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ और समरà¥à¤¥à¤¿à¤¤ रखने के साथ-साथ सà¥à¤µà¤¾à¤¯à¤¤à¥à¤¤à¤¤à¤¾ की ओर मारà¥à¤—दरà¥à¤¶à¤¨ करने का à¤à¤• मà¥à¤¶à¥à¤•िल संतà¥à¤²à¤¨ हो सकता है। माउंट सिनाई कà¥à¤°à¤¾à¤µà¤¿à¤¸ चिलà¥à¤¡à¥à¤°à¥‡à¤¨à¥à¤¸ हॉसà¥à¤ªà¤¿à¤Ÿà¤² में पीडियाटà¥à¤°à¤¿à¤•à¥à¤¸ और साइकोलॉजिसà¥à¤Ÿ की पà¥à¤°à¥‹à¤«à¥‡à¤¸à¤° अलीज़ा पà¥à¤°à¥‡à¤¸à¤®à¥ˆà¤¨ कहती हैं, "किशोर सà¤à¥€ गैस और बिना बà¥à¤°à¥‡à¤• के हो सकते हैं, और यह डरावना है, यही वजह है कि उनके साथ à¤à¤• खà¥à¤²à¤¾, ईमानदार संवाद रखना इतना महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ है।" नà¥à¤¯à¥‚यॉरà¥à¤• शहर।
जिन किशोरों के पास à¤à¤°à¤ªà¥‚र जीवन कौशल है, वे अकà¥à¤¸à¤° घर से बाहर जाने और अगला अधà¥à¤¯à¤¾à¤¯ शà¥à¤°à¥‚ करने के लिठतैयार महसूस करते हैं। लेकिन दूसरों को à¤à¤• वयसà¥à¤• के रूप में जीवन के लिठकम तैयार महसूस हो सकता है। जो लोग कम परिपकà¥à¤µ हैं या आतà¥à¤®-संदेह का अनà¥à¤à¤µ करते हैं, वे अपने जीवन के अगले चरण में पà¥à¤°à¤µà¥‡à¤¶ करने के बारे में सोचते समय थोड़ा पीछे हट सकते हैं। यहां आपको अपने 18 साल के लड़के के बारे में जानने की जरूरत है।
18 वरà¥à¤·à¥€à¤¯ à¤à¤¾à¤·à¤¾ और संजà¥à¤žà¤¾à¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• मील के पतà¥à¤¥à¤°
18 साल की उमà¥à¤° तक, किशोर बहà¥à¤¤ सारी वयसà¥à¤•-जैसी सोच पà¥à¤°à¤¦à¤°à¥à¤¶à¤¿à¤¤ करते हैं, जैसे कि जटिल, अमूरà¥à¤¤ सोच और वासà¥à¤¤à¤µà¤¿à¤•, तरà¥à¤•संगत लकà¥à¤·à¥à¤¯ हैं, जेनिफर वà¥à¤¡à¥à¤¸ , à¤à¤®à¤¡à¥€, बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ के असà¥à¤ªà¤¤à¤¾à¤² कोलोराडो में किशोर चिकितà¥à¤¸à¤¾ के चिकितà¥à¤¸à¤¾ निदेशक और विशà¥à¤µà¤µà¤¿à¤¦à¥à¤¯à¤¾à¤²à¤¯ में बाल रोग के पà¥à¤°à¥‹à¤«à¥‡à¤¸à¤° कहते हैं। कोलोराडो सà¥à¤•ूल ऑफ मेडिसिन। वे अकà¥à¤¸à¤° à¤à¤µà¤¿à¤·à¥à¤¯à¥‹à¤¨à¥à¤®à¥à¤– à¤à¥€ होते हैं और लंबी दूरी के लकà¥à¤·à¥à¤¯à¥‹à¤‚ को समà¤à¤¨à¥‡, योजना बनाने और उनका पीछा करने में सकà¥à¤·à¤® होते हैं।
डॉ पà¥à¤°à¥‡à¤¸à¤®à¥ˆà¤¨ सà¥à¤à¤¾à¤µ देते हैं, "बहà¥à¤¤ सारे पà¥à¤°à¤¶à¥à¤¨ पूछकर और उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ दिमागी तूफान में मदद करके महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ सोच और योजना कौशल विकसित करने में उनका समरà¥à¤¥à¤¨ करें।" हालाà¤à¤•ि, आम तौर पर, इस उमà¥à¤° में, 18 साल के बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को अपनी अधिकांश समसà¥à¤¯à¤¾-समाधान और जीवन के बड़े और छोटे विकलà¥à¤ªà¥‹à¤‚ पर लगाम लगानी चाहिà¤à¥¤
डॉ वà¥à¤¡à¥à¤¸ कहते हैं, "वे वयसà¥à¤• कानूनी कà¥à¤·à¤®à¤¤à¤¾ तक पहà¥à¤‚च गठहैं और अपनी देखà¤à¤¾à¤² के लिठसहमति देने और वयसà¥à¤• निरà¥à¤£à¤¯ लेने में पूरी तरह से सकà¥à¤·à¤® हैं।" हालाà¤à¤•ि, धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ दें कि कà¥à¤› 18-वरà¥à¤·à¥€à¤¯ बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को यह महसूस करने में बहà¥à¤¤ चिंता का अनà¥à¤à¤µ होगा कि उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ कानूनी रूप से वयसà¥à¤• माना जाता है, लेकिन यह सà¥à¤¨à¤¿à¤¶à¥à¤šà¤¿à¤¤ नहीं है कि उनके जीवन के लकà¥à¤·à¥à¤¯ और योजनाà¤à¤ कà¥à¤¯à¤¾ हैं।
वे कई बार अà¤à¤¿à¤à¥‚त महसूस कर सकते हैं जब लोग उनसे पूछते हैं कि वे अपने जीवन के साथ कà¥à¤¯à¤¾ करने जा रहे हैं। कà¥à¤› बचà¥à¤šà¥‡ ठीक-ठीक जान सकते हैं कि वे अपने à¤à¤µà¤¿à¤·à¥à¤¯ के लिठकà¥à¤¯à¤¾ चाहते हैं, जबकि अनà¥à¤¯ के पास ठोस विचार नहीं हो सकते हैं। यह सीमा सामानà¥à¤¯ है, लेकिन अधिकांश किशोर अà¤à¥€ à¤à¥€ कà¥à¤› मारà¥à¤—दरà¥à¤¶à¤¨ का उपयोग कर सकते हैं कि वे अपने वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿à¤—त, करियर, सैनà¥à¤¯ सेवा और/या कॉलेज के लकà¥à¤·à¥à¤¯à¥‹à¤‚ तक कैसे पहà¥à¤à¤šà¥‡à¤‚।
डॉ वà¥à¤¡à¥à¤¸ बताते हैं, "18 साल के बचà¥à¤šà¥‡ शारीरिक रूप से वयसà¥à¤•ों की तरह दिख सकते हैं, लेकिन यह याद रखना महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ है कि मसà¥à¤¤à¤¿à¤·à¥à¤• 25 साल की उमà¥à¤° तक परिपकà¥à¤µ नहीं हो रहा है, जो निशà¥à¤šà¤¿à¤¤ रूप से à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• और संजà¥à¤žà¤¾à¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• विकास को पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ करता है।"
जो किशोर सबसे अधिक पढ़ते हैं उनके पास अधिक विसà¥à¤¤à¥ƒà¤¤ शबà¥à¤¦à¤¸à¤‚गà¥à¤°à¤¹ होने की संà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ होती है। डॉ पà¥à¤°à¥‡à¤¸à¤®à¥ˆà¤¨ कहते हैं, अब तक, वे अनà¥à¤¯ वयसà¥à¤•ों की तरह संवाद करने में सकà¥à¤·à¤® हैं, हालांकि वे वयसà¥à¤•ों के रूप में गंà¤à¥€à¤° रूप से सोचने से पहले अपना पहला विचार कह सकते हैं। उनके अकà¥à¤¸à¤° अनà¥à¤¯ वयसà¥à¤•ों के समान शौक और रà¥à¤šà¤¿à¤¯à¤¾à¤‚ होती हैं, जैसे कि खेल खेलना, पà¥à¤°à¥Œà¤¦à¥à¤¯à¥‹à¤—िकी का उपयोग करना, कला परियोजनाà¤à¤‚ करना और संगीत खेलना और सà¥à¤¨à¤¨à¤¾à¥¤
à¤à¤¾à¤·à¤¾ और संजà¥à¤žà¤¾à¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• चेकलिसà¥à¤Ÿ
अपना शेडà¥à¤¯à¥‚ल और योजना बनाने में सकà¥à¤·à¤®
अकà¥à¤¸à¤° दारà¥à¤¶à¤¨à¤¿à¤• और आदरà¥à¤¶à¤µà¤¾à¤¦à¥€
अंतरà¥à¤¦à¥ƒà¤·à¥à¤Ÿà¤¿ और सहानà¥à¤à¥‚ति का उपयोग करने की बढ़ती कà¥à¤·à¤®à¤¤à¤¾ है
à¤à¤µà¤¿à¤·à¥à¤¯ की योजनाà¤à¤‚ बनाà¤à¤‚
उपयà¥à¤•à¥à¤¤ होने पर सीमाà¤à¤ और समà¤à¥Œà¤¤à¤¾ करें
दीरà¥à¤˜à¤•ालिक लकà¥à¤·à¥à¤¯à¥‹à¤‚ की दिशा में काम करें
18 वरà¥à¤·à¥€à¤¯ à¤à¥Œà¤¤à¤¿à¤• मील के पतà¥à¤¥à¤°
डॉ. वà¥à¤¡à¥à¤¸ कहते हैं, 18 साल की उमà¥à¤° तक, शारीरिक विकास लगà¤à¤— पूरा हो जाता है। अधिकांश बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ के लिठयौवन समापà¥à¤¤ हो गया है और वे आमतौर पर अपनी पूरी ऊंचाई पर पहà¥à¤‚च गठहैं। हालाà¤à¤•ि, कà¥à¤› किशोर, विशेषकर लड़के, अगले कà¥à¤› वरà¥à¤·à¥‹à¤‚ में बढ़ना जारी रख सकते हैं। 2
डॉ। वà¥à¤¡à¥à¤¸ कहते हैं, "चूंकि महिला किशोरावसà¥à¤¥à¤¾ पà¥à¤°à¥à¤·à¥‹à¤‚ की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में जलà¥à¤¦ ही यौवन शà¥à¤°à¥‚ कर देती हैं, उनके शारीरिक परिवरà¥à¤¤à¤¨ लगà¤à¤— निशà¥à¤šà¤¿à¤¤ रूप से पूरे हो जाते हैं, हालांकि 18 साल के पà¥à¤°à¥à¤· किशोर कà¥à¤› इंच लंबे हो सकते हैं।"
लड़कों के चेहरे के बाल à¤à¥€ थोड़े और बढ़ सकते हैं और उनकी आवाज़ अà¤à¥€ à¤à¥€ थोड़ी और बदल सकती है। आपका किशोर थोड़ा और à¤à¤°à¤¨à¤¾ जारी रख सकता है और उनके हाथ-आà¤à¤– समनà¥à¤µà¤¯ और सकल मोटर कौशल समय के साथ समायोजित (और बेहतर) हो सकते हैं कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि वे अपने परिपकà¥à¤µ शरीर के लिठअधिक अà¤à¥à¤¯à¤¸à¥à¤¤ हो जाते हैं। कई बचà¥à¤šà¥‡ शारीरिक गतिविधि करने में परà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤¤ समय (आदरà¥à¤¶ रूप से पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤¦à¤¿à¤¨ 60 मिनट) नहीं लगाते हैं , लेकिन à¤à¤¸à¤¾ करने से सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯, मनोदशा और ऊरà¥à¤œà¤¾ के सà¥à¤¤à¤° में सà¥à¤§à¤¾à¤° होगा और उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ अपने शरीर में घर जैसा महसूस करने में मदद मिलेगी। 3
डॉ वà¥à¤¡à¥à¤¸ कहते हैं, "यह उमà¥à¤° à¤à¥€ महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ है कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि यह वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® की वयसà¥à¤• आदतों और दिल की बीमारी, उचà¥à¤š रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª, मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ और मोटापे जैसी सामानà¥à¤¯ चिकितà¥à¤¸à¤¾ सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ को रोकने में मदद करने के लिठपूरी तरह से चरण निरà¥à¤§à¤¾à¤°à¤¿à¤¤ करती है।"
किशोरों को अà¤à¥€ à¤à¥€ रात में आठसे 10 घंटे की नींद की बहà¥à¤¤ जरूरत है। सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ नींद की आदतें महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ हैं और इसमें अंधेरे, शांत, अवà¥à¤¯à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¿à¤¤ बेडरूम में सोना और आराम के घंटों के दौरान इलेकà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‰à¤¨à¤¿à¤•à¥à¤¸ को बंद रखना शामिल है। 4 साथ ही, धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रखें कि तनाव, अपरà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤¤ पोषण, और नींद की कमी à¤à¤• पूरà¥à¤£ विकसित शरीर को यà¥à¤µà¤¾ किशोरों की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में अधिक पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ कर सकती है। डॉ। वà¥à¤¡à¥à¤¸ कहते हैं, "जब हम परà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤¤ नींद नहीं लेते हैं, à¤à¥‹à¤œà¤¨ छोड़ देते हैं, वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® नहीं करते हैं या तनाव से गà¥à¤°à¤¸à¥à¤¤ हैं, तो वापस उछालना कठिन हो सकता है।"
अठारह वरà¥à¤·à¥€à¤¯ रोमांटिक रिशà¥à¤¤à¥‹à¤‚ और उनकी कामà¥à¤•ता के साथ पà¥à¤°à¤¯à¥‹à¤— कर सकते हैं। डॉ पà¥à¤°à¥‡à¤¸à¤®à¥ˆà¤¨ कहते हैं, सà¥à¤¨à¤¿à¤¶à¥à¤šà¤¿à¤¤ करें कि आपके किशोरों को पता है कि उनकी कामà¥à¤•ता या लिंग पहचान के बावजूद उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ पà¥à¤¯à¤¾à¤° और सà¥à¤µà¥€à¤•ार किया जाता है। कई किशोर अपने शरीर के साथ अधिक सहज हो जाते हैं कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि उनके पास पहले के किशोरों के दौरान अनà¥à¤à¤µ किठगठतीवà¥à¤° परिवरà¥à¤¤à¤¨à¥‹à¤‚ को समायोजित करने के लिठकà¥à¤› समय होता है। 4
à¤à¥Œà¤¤à¤¿à¤• मील का पतà¥à¤¥à¤° चेकलिसà¥à¤Ÿ
विकास कम हो गया है या पूरी तरह से समापà¥à¤¤ हो गया है
शरीर परिवरà¥à¤¤à¤¨ के साथ कम वà¥à¤¯à¤¸à¥à¤¤à¤¤à¤¾
यौन परिपकà¥à¤µà¤¤à¤¾ तक पहà¥à¤à¤š चà¥à¤•े हैं
अपनी वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿à¤—त सà¥à¤µà¤šà¥à¤›à¤¤à¤¾ और संवारने का धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रखें
18 वरà¥à¤·à¥€à¤¯ à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• और सामाजिक मील के पतà¥à¤¥à¤°
अठारह साल के बचà¥à¤šà¥‡ यह पता लगाने लगे हैं कि वे वयसà¥à¤• दà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ में कहाठफिट होंगे। यह बड़े बदलावों का समय है जो बहà¥à¤¤ सारी सà¥à¤µà¤¤à¤‚तà¥à¤°à¤¤à¤¾ और खà¥à¤¶à¥€ के साथ-साथ उदासीनता और आशंका की à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤“ं के साथ आता है।
डॉ. वà¥à¤¡à¥à¤¸ कहते हैं, "सà¥à¤µà¤¤à¤‚तà¥à¤°à¤¤à¤¾ का नया सà¥à¤¤à¤° घर से दूर जाने, शिकà¥à¤·à¤¾ में बदलाव, कारà¥à¤¯à¤¬à¤² में जाने आदि सहित कई बदलाव लाता है।"
अधिकांश 18-वरà¥à¤·à¥€à¤¯ वृदà¥à¤§ लोगों और अपने माता-पिता से फिर से सलाह लेने में अधिक सहज होते हैं। उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ à¤à¤¹à¤¸à¤¾à¤¸ होता है कि उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ वयसà¥à¤• दà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ को नेविगेट करने के लिठकà¥à¤› मारà¥à¤—दरà¥à¤¶à¤¨ और सहायता की आवशà¥à¤¯à¤•ता है और वे अपने छोटे किशोरों के वरà¥à¤·à¥‹à¤‚ की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ के लिठअधिक खà¥à¤²à¥‡ हैं। हालाà¤à¤•ि, वे अपने साथियों से पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¥€ माà¤à¤—ते हैं। 4
इस उमà¥à¤° में बड़े किशोरों का अपनी à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤“ं पर बेहतर नियंतà¥à¤°à¤£ होता है। और अधिकांश 18-वरà¥à¤· के बचà¥à¤šà¥‡ विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ पà¥à¤°à¤•ार की à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤“ं से निपटने के लिठसà¥à¤¸à¤œà¥à¤œà¤¿à¤¤ हैं। उनà¥à¤¹à¥‹à¤‚ने अब तक तनाव से निपटने के तरीकों सहित अचà¥à¤›à¥‡ मैथà¥à¤¨ कौशल विकसित किठहोंगे । उस ने कहा, पà¥à¤°à¤¾à¤¨à¥‡ किशोरों के लिठअà¤à¥€ à¤à¥€ अà¤à¤¿à¤à¥‚त होना या उनके रासà¥à¤¤à¥‡ में आने वाले किसी à¤à¥€ बड़े मà¥à¤¦à¥à¤¦à¥‡ को संà¤à¤¾à¤²à¤¨à¥‡ में मदद की ज़रूरत है, जैसे कि किस करियर पथ का पालन करना है, अपने दोसà¥à¤¤à¥‹à¤‚ के साथ मà¥à¤¦à¥à¤¦à¥‹à¤‚ पर नेविगेट करना, या किस कॉलेज में à¤à¤¾à¤— लेना है। 5
अपने कॉलेज के फà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤®à¥ˆà¤¨ को सफल होने में मदद करें
à¤à¤µà¤¿à¤·à¥à¤¯ का डर—साथ ही असफलता का डर —इस उमà¥à¤° में बहà¥à¤¤ वासà¥à¤¤à¤µà¤¿à¤• हो सकता है। कà¥à¤› 18 साल के बचà¥à¤šà¥‡ इन आशंकाओं को जलà¥à¤¦ ही हल करना शà¥à¤°à¥‚ कर देंगे, जबकि अनà¥à¤¯ अपने वयसà¥à¤• जीवन में अचà¥à¤›à¥€ तरह से संघरà¥à¤· करना जारी रखेंगे। 6 समरà¥à¤¥à¤¨ देने के लिठवहां रहें, उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ संसाधनों से जोड़ें, और जब आप उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ कठिन समय में देखते हैं तो पà¥à¤¯à¤¾à¤° और सà¥à¤µà¥€à¤•ृति पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¨ करें, डॉ. पà¥à¤°à¥‡à¤¸à¤®à¥ˆà¤¨ की सलाह है।
सहकरà¥à¤®à¥€ समूहों का 18 साल के बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ पर मिडिल सà¥à¤•ूल की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में कम पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ पड़ता है लेकिन फिर à¤à¥€ वे बहà¥à¤¤ महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ हैं। डॉ. वà¥à¤¡à¥à¤¸ बताते हैं, "अठारह वरà¥à¤·à¥€à¤¯ बड़े सहकरà¥à¤®à¥€ समूह मॉडल पर à¤à¤• वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿à¤—त मितà¥à¤° मॉडल और समूह मानसिकता पर सà¥à¤µà¤¯à¤‚ की पहचान और लकà¥à¤·à¥à¤¯à¥‹à¤‚ को महतà¥à¤µ देते हैं।" वे अपने आस-पास के सà¤à¥€ लोगों के समान विचारों को अपनाठबिना अपनी राय का बेहतर मूलà¥à¤¯à¤¾à¤‚कन कर सकते हैं। उनमें से कई सामाजिक मà¥à¤¦à¥à¤¦à¥‹à¤‚ पर à¤à¥€ कड़ा रà¥à¤– अपनाते हैं।
18 वरà¥à¤· के अधिकांश यà¥à¤µà¤¾ अपने दोसà¥à¤¤à¥‹à¤‚ के साथ समय बिताना और उनके साथ बात करना पसंद करते हैं। वे अपने साथियों से अपने परिवार के सदसà¥à¤¯à¥‹à¤‚ या शिकà¥à¤·à¤•ों की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में अलग तरह से बात करते हैं। बड़े किशोर उचित मातà¥à¤°à¤¾ में गाली-गलौज का उपयोग कर सकते हैं और वे आमतौर पर सोशल मीडिया के योगों का उपयोग करने में माहिर होते हैं । वे संदरà¥à¤ को समà¤à¤¤à¥‡ हैं और कब या कहाठकà¥à¤› वà¥à¤¯à¤µà¤¹à¤¾à¤° या à¤à¤¾à¤·à¤¾ सà¥à¤µà¥€à¤•ारà¥à¤¯ है और सà¥à¤µà¥€à¤•ारà¥à¤¯ नहीं है। 7
अठारह वरà¥à¤·à¥€à¤¯ बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ में सà¥à¤µà¤¤à¤‚तà¥à¤° निरà¥à¤£à¤¯ और समà¤à¥Œà¤¤à¤¾ करने की à¤à¤• उà¤à¤°à¤¤à¥€ हà¥à¤ˆ कà¥à¤·à¤®à¤¤à¤¾ होती है। यह उनकी अचà¥à¤›à¥€ तरह से सेवा करता है कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि वे नई दोसà¥à¤¤à¥€ और घनिषà¥à¤ संबंध बना रहे हैं। कई 18-वरà¥à¤· के बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ के घनिषà¥à¤ संबंध रहे हैं, और वे इस उमà¥à¤° में अपनी कामà¥à¤•ता के बारे में बेहतर समठऔर जागरूकता रखते हैं। जबकि उनमें से अधिकांश à¤à¤• साथी के साथ समà¤à¥Œà¤¤à¤¾ करने के लिठतैयार नहीं हैं, उनमें से कई यह सोचने लगे हैं कि वे à¤à¤µà¤¿à¤·à¥à¤¯ के साथी में कà¥à¤¯à¤¾ चाहते हैं। 8
à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• और सामाजिक चेकलिसà¥à¤Ÿ
à¤à¥€à¤¡à¤¼ के साथ जाने के बजाय अपने विचारों का मूलà¥à¤¯à¤¾à¤‚कन करने में सकà¥à¤·à¤®
सामाजिक रूप से सà¥à¤µà¥€à¤•ारà¥à¤¯ तरीके से à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤“ं को पà¥à¤°à¤¬à¤‚धित करने में सकà¥à¤·à¤®
वयसà¥à¤• जिमà¥à¤®à¥‡à¤¦à¤¾à¤°à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ को सà¥à¤µà¥€à¤•ार करें
अंतरंग और सहकरà¥à¤®à¥€ संबंध महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ हैं
वयसà¥à¤• सलाह लेने में अधिक सहज
आपके 18 वरà¥à¤·à¥€à¤¯ के लिठअनà¥à¤¯ मील के पतà¥à¤¥à¤°
आपका 18 वरà¥à¤·à¥€à¤¯ नैतिकता से चिंतित हो सकता है। वे अपने मूलà¥à¤¯à¥‹à¤‚ का मूलà¥à¤¯à¤¾à¤‚कन करना जारी रख सकते हैं और à¤à¤• वयसà¥à¤• के रूप में वे जिस पà¥à¤°à¤•ार का जीवन जीना चाहते हैं।
आपका किशोर à¤à¥€ अपने आधà¥à¤¯à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤¿à¤• विशà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥‹à¤‚ के बारे में सोच रहा होगा। बचपन के दौरान उनके दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ धारण किठगठविशà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥‹à¤‚ पर सवाल उठाना और यह विचार करना सामानà¥à¤¯ है कि कà¥à¤¯à¤¾ वे किसी निशà¥à¤šà¤¿à¤¤ धरà¥à¤® का पालन करना जारी रखना चाहते हैं या वयसà¥à¤•ता में कà¥à¤› आधà¥à¤¯à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤¿à¤• गतिविधियों को करना चाहते हैं। 9
डॉ. वà¥à¤¡à¥à¤¸ कहते हैं, "à¤à¤• संघरà¥à¤· à¤à¥€ हो सकता है कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि वे कई सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में सà¥à¤µà¤¤à¤‚तà¥à¤° महसूस करते हैं लेकिन फिर à¤à¥€ शिकà¥à¤·à¤¾, आवास, बीमा, और बहà¥à¤¤ कà¥à¤› का समरà¥à¤¥à¤¨ करने के लिठमाता-पिता से आरà¥à¤¥à¤¿à¤• रूप से बंधे हो सकते हैं।"
किस उमà¥à¤° में किशोर टैटू या बॉडी पियरà¥à¤¸à¤¿à¤‚ग करवा सकते हैं?
अपने 18 साल के बचà¥à¤šà¥‡ को सीखने और बढ़ने में कैसे मदद करें
हाई सà¥à¤•ूल से परे दोसà¥à¤¤à¥€ के बारे में अपने किशोर से बात करें, डॉ। पà¥à¤°à¥‡à¤¸à¤®à¥ˆà¤¨ का सà¥à¤à¤¾à¤µ है। चरà¥à¤šà¤¾ करें कि कà¥à¤¯à¤¾ आपका किशोर सोचता है कि वे हाई सà¥à¤•ूल के बाद अपनी कà¥à¤› मौजूदा दोसà¥à¤¤à¥€ बनाठरखेंगे। सड़क पर नठदोसà¥à¤¤à¥‹à¤‚ से मिलने के बारे में बात करें और साथ ही अतीत से उनकी कà¥à¤› दोसà¥à¤¤à¥€ का समà¥à¤®à¤¾à¤¨ करें। 4
अपने और अपने बचà¥à¤šà¥‡ के बीच संचार के रासà¥à¤¤à¥‡ खà¥à¤²à¥‡ रखें। उनके लिठउनकी समसà¥à¤¯à¤¾à¤“ं को हल करने की कोशिश करने के बजाय, à¤à¤• साउंडिंग बोरà¥à¤¡ बनने का लकà¥à¤·à¥à¤¯ रखें। सलाह देने से पहले, डॉ पà¥à¤°à¥‡à¤¸à¤®à¥ˆà¤¨ सà¥à¤à¤¾à¤µ देते हैं, पूछें कि कà¥à¤¯à¤¾ वे इसे चाहते हैं। यदि नहीं, तो बस सà¥à¤¨à¥‡à¤‚ और पà¥à¤°à¤¶à¥à¤¨ पूछें।
जबकि आप वासà¥à¤¤à¤µ में आवशà¥à¤¯à¤• होने पर मारà¥à¤—दरà¥à¤¶à¤¨ और समरà¥à¤¥à¤¨ के साथ कदम उठाना चाहते हैं, यह महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ है कि आप अपने बचà¥à¤šà¥‡ को सà¥à¤µà¤¤à¤‚तà¥à¤° होने दें- और यहां तक ​​​​कि विफल होने के लिà¤, ताकि वे वासà¥à¤¤à¤µ में परिपकà¥à¤µ हो सकें। डॉ पà¥à¤°à¥‡à¤¸à¤®à¥ˆà¤¨ बताते हैं, "अपने बचà¥à¤šà¥‡ को अपने कारà¥à¤¯à¥‹à¤‚ के परिणामों का अनà¥à¤à¤µ करने दें।"
जब आपका बचà¥à¤šà¤¾ वयसà¥à¤• हो जाता है तो दà¥à¤– की à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ का अनà¥à¤à¤µ करना सामानà¥à¤¯ है। सà¥à¤¨à¤¿à¤¶à¥à¤šà¤¿à¤¤ करें कि आप उस उदासी को अनà¥à¤®à¤¤à¤¿ नहीं देते हैं जो आप अपने बचà¥à¤šà¥‡ को बोठकरने का अनà¥à¤à¤µ कर सकते हैं, और यह सà¥à¤ªà¤·à¥à¤Ÿ कर दें कि यदà¥à¤¯à¤ªà¤¿ यह आपके लिठà¤à¤• बड़ा बदलाव होगा, आप इस बात से à¤à¥€ खà¥à¤¶ हैं कि आपका बचà¥à¤šà¤¾ वासà¥à¤¤à¤µà¤¿à¤• दà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ में जा रहा है। 10
आपका 18 साल का बचà¥à¤šà¤¾ विकासातà¥à¤®à¤• रूप से कहीं à¤à¥€ हो, और चाहे वह कितना à¤à¥€ सà¥à¤µà¤¤à¤‚तà¥à¤° कà¥à¤¯à¥‹à¤‚ न हो, यह मत सोचिठकि आपका काम हो गया। पà¥à¤°à¥‡à¤¸à¤®à¥ˆà¤¨ कहते हैं, "याद रखें, आप अà¤à¥€ à¤à¥€ माता-पिता हैं और उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ अà¤à¥€ à¤à¥€ आपकी ज़रूरत है।"
अपने टà¥à¤µà¥€à¤¨ के साथ कैसे जà¥à¤¡à¤¼à¥‡ रहें
अपने 18 साल के बचà¥à¤šà¥‡ को कैसे सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ रखें
कई 18 वरà¥à¤·à¥€à¤¯ सोचते हैं कि वे अपने डर में अकेले हैं। वे खà¥à¤¦ की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ अपने साथियों या उन लोगों से कर सकते हैं जिनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ वे सोशल मीडिया पर देखते हैं और परिणामसà¥à¤µà¤°à¥‚प अपरà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤¤ महसूस करते हैं। वे सोच सकते हैं कि à¤à¤µà¤¿à¤·à¥à¤¯ के लिठठोस योजना के बिना वे अकेले बचà¥à¤šà¥‡ हैं। उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ याद दिलाà¤à¤‚ कि उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ अपने à¤à¤µà¤¿à¤·à¥à¤¯ के करियर के हर पहलू की योजना नहीं बनानी है - और जो वे ऑनलाइन देखते हैं वह अकà¥à¤¸à¤° अतà¥à¤¯à¤§à¤¿à¤• घà¥à¤®à¤¾à¤µà¤¦à¤¾à¤° होता है और अकà¥à¤¸à¤° वासà¥à¤¤à¤µà¤¿à¤• जीवन को पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤¬à¤¿à¤‚बित नहीं करता है, डॉ। पà¥à¤°à¥‡à¤¸à¤®à¥ˆà¤¨ कहते हैं। "अपनी किशोरावसà¥à¤¥à¤¾ की à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤“ं को सामानà¥à¤¯ करें।"
साथ ही, अपने किशोरों को याद दिलाà¤à¤‚ कि उनका मसà¥à¤¤à¤¿à¤·à¥à¤• अà¤à¥€ पूरी तरह से विकसित नहीं हà¥à¤† है। इस उमà¥à¤° में शराब पीना, धूमà¥à¤°à¤ªà¤¾à¤¨ करना, या अनà¥à¤¯ मनोरंजक दवाà¤à¤‚ करना उनके मसà¥à¤¤à¤¿à¤·à¥à¤• के विकास को पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ कर सकता है । 11 "डà¥à¤°à¤— और अलà¥à¤•ोहल के उपयोग के बारे में सà¥à¤ªà¤·à¥à¤Ÿ अपेकà¥à¤·à¤¾à¤à¤ निरà¥à¤§à¤¾à¤°à¤¿à¤¤ करें और उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ बताà¤à¤‚ कि वे हमेशा आपको संदिगà¥à¤§ या असà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ गतिविधियों में à¤à¤¾à¤— न लेने के बहाने के रूप में उपयोग कर सकते हैं," डॉ पà¥à¤°à¥‡à¤¸à¤®à¥ˆà¤¨ कहते हैं।
सà¥à¤¨à¤¿à¤¶à¥à¤šà¤¿à¤¤ करें कि आपका किशोर जानता है कि वह हमेशा आपको सवारी या मदद के लिठबà¥à¤²à¤¾ सकता है। डॉ पà¥à¤°à¥‡à¤¸à¤®à¥ˆà¤¨ कहते हैं , "आप नहीं चाहते कि बचà¥à¤šà¥‡ आपके साथ परेशानी न करने और चीजों को छà¥à¤ªà¤¾à¤¨à¥‡ या आपको कॉल न करने की कोशिश कर रहे हों, कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि इससे उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ खतरनाक परिसà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में आने का खतरा होता है।"
साथ ही, अपने बचà¥à¤šà¥‡ से सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ सेकà¥à¤¸ और à¤à¤• समà¥à¤®à¤¾à¤¨à¤œà¤¨à¤• साथी होने के बारे में बात करना सà¥à¤¨à¤¿à¤¶à¥à¤šà¤¿à¤¤ करें। अपने लिठसà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤, सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ सीमाà¤à¤ बनाना आपके बचà¥à¤šà¥‡ के साथ तलाशने के लिठà¤à¤• महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ विषय है। 8 इन सीमाओं में अनà¥à¤¯ लोगों के साथ-साथ सà¥à¤µà¤¯à¤‚ के साथ à¤à¥€ शामिल है, जैसे सोने, वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤®, खाने, काम करने और खेलने के लिठसà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ कारà¥à¤¯à¤•à¥à¤°à¤® का पालन करना। 4
अपने 18 साल के बचà¥à¤šà¥‡ के बारे में कब चिंतित हों
à¤à¥‚ख में परिवरà¥à¤¤à¤¨, शरीर की छवि के मà¥à¤¦à¥à¤¦à¥‡, वà¥à¤¯à¤µà¤¹à¤¾à¤° में परिवरà¥à¤¤à¤¨, शैकà¥à¤·à¤£à¤¿à¤• मà¥à¤¦à¥à¤¦à¥‡, उन गतिविधियों को बंद करना जो वे आनंद लेते थे, या नींद के पैटरà¥à¤¨ में बदलाव संकेत हो सकते हैं कि आपका किशोर मानसिक सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ समसà¥à¤¯à¤¾ का सामना कर रहा है। मादक दà¥à¤°à¤µà¥à¤¯à¥‹à¤‚ के सेवन के मà¥à¤¦à¥à¤¦à¥‡ à¤à¥€ इस उमà¥à¤° में à¤à¤• समसà¥à¤¯à¤¾ बन सकते हैं। 12
"याद रखें कि वयसà¥à¤•ों की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में किशोरों में मानसिक सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ अलग-अलग तरीकों से पà¥à¤°à¤¸à¥à¤¤à¥à¤¤ होता है," डॉ। पà¥à¤°à¥‡à¤¸à¤®à¥ˆà¤¨ कहते हैं। किशोरों में अवसाद कà¥à¤°à¥‹à¤§ की तरह बहà¥à¤¤ कà¥à¤› दिख सकता है और चिंता बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ के खराब वà¥à¤¯à¤µà¤¹à¤¾à¤° का कारण बन सकती है। "इसलिà¤, यदि आपका किशोर असà¥à¤¥à¤¿à¤° वà¥à¤¯à¤µà¤¹à¤¾à¤° कर रहा है, तो वे आपको बता सकते हैं कि वे संघरà¥à¤· कर रहे हैं, और उनके माता-पिता के रूप में, यदि आप इसे पहचान सकते हैं, तो आप मदद के लिठकदम उठा सकते हैं।"
डॉ. वà¥à¤¡à¥à¤¸ ने सहमति वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤ की: "यह पहचानना महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ है कि मानसिक सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ विकारों (चिंता, अवसाद) की वà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¤•ता देर से किशोरावसà¥à¤¥à¤¾ के दौरान पà¥à¤°à¤¾à¤°à¤‚à¤à¤¿à¤• वयसà¥à¤•ता (20 से 24 वरà¥à¤· की आयà¥) में काफी बढ़ जाती है और इस आयॠवरà¥à¤— में बीमारी के उचà¥à¤šà¤¤à¤® बोठके लिठजिमà¥à¤®à¥‡à¤¦à¤¾à¤° है। "
यदि आप अपने किशोरों के विकास के बारे में चिंतित हैं, तो उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ अपने सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ सेवा पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¤à¤¾ या परामरà¥à¤¶à¤¦à¤¾à¤¤à¤¾ से बात करने के लिठपà¥à¤°à¥‹à¤¤à¥à¤¸à¤¾à¤¹à¤¿à¤¤ करें। अपॉइंटमेंट शेडà¥à¤¯à¥‚ल करने में उनके पà¥à¤°à¤¯à¤¾à¤¸à¥‹à¤‚ का समरà¥à¤¥à¤¨ करें और अपनी किसी à¤à¥€ चिंता के बारे में बात करने के लिठअपॉइंटमेंट में उनके साथ जाने के लिठतैयार रहें।
à¤à¤²à¥‡ ही आपका बचà¥à¤šà¤¾ 18 साल का हो गया हो , आपका पालन-पोषण का काम अà¤à¥€ खतà¥à¤® नहीं हà¥à¤† है। हालाà¤à¤•ि, आप पाà¤à¤‚गे कि आपका रिशà¥à¤¤à¤¾ बदल जाà¤à¤—ा। अनà¥à¤¶à¤¾à¤¸à¤• होने के बजाय, आप संरकà¥à¤·à¤•, मारà¥à¤—दरà¥à¤¶à¤• और साउंडिंग बोरà¥à¤¡ की अधिक à¤à¥‚मिका निà¤à¤¾ सकते हैं।
आने वाले वरà¥à¤·à¥‹à¤‚ में आप अपने किशोर बचà¥à¤šà¥‡ को काफी परिपकà¥à¤µ होते हà¥à¤ देखेंगे। जीवन का अनà¥à¤à¤µ, चाहे वह नौकरी, कॉलेज या सेना हो, आपके किशोरों को आपके दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ सिखाठगठकौशल को तेज करने और à¤à¤• परिपकà¥à¤µ वयसà¥à¤• बनने का अवसर देगा।
| --------------------------- | --------------------------- |