18 महीने के बच्चे को कितना प्रोटीन खाना चाहिए?

प्रोटीन। एक 18 महीने के बच्चे को प्रतिदिन 2 औंस प्रोटीन का सेवन करना चाहिए। प्रोटीन का एक औंस लगभग एक तिहाई चिकन ब्रेस्ट आधा, लंच मीट का एक टुकड़ा, एक अंडा, एक चौथाई कप बीन्स, एक चौथाई टूना या 1 बड़ा चम्मच पीनट बटर के बराबर होता है।