12 साल के बच्चे को कितने पुशअप्स करने चाहिए?
औसत किशोर/बीच की महिला को एक पंक्ति में 10-20 पुशअप करने में सक्षम होना चाहिए। किशोर / बीच के पुरुषों के लिए औसत राशि आमतौर पर अधिक होती है।