11 साल के बच्चे को कितना खेल करना चाहिए?HealthPlanet

Posted on Fri 3rd Mar 2023 : 10:10

बच्‍चों की अच्‍छी सेहत के ल‍िए प्‍ले टाइम जरूरी है। बच्‍चों को हर द‍िन 50 से 60 म‍िनट प्‍ले टाइम म‍िलना चाह‍िए। आपके बच्‍चे की फ‍िज‍िकल क्षमता पर भी न‍िर्भर करता है क‍ि वो क‍ितनी देर खेलना चाहता है। इंडोर गेम्‍स या एक्‍ट‍िव‍िटीज के ल‍िए आपको बच्‍चे को समय देना चाह‍िए।

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