100 ग्राम की रोटी में कितनी कैलोरी होती है?HealthPlanet

Posted on Thu 9th Mar 2023 : 08:54

100 ग्राम की रोटी में कितनी कैलोरी होती है?
कार्बोहाइड्रेट(Carbohydrates): रोटी में प्रति 100 ग्राम में 46.13 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है। एक मध्यम आकार की 40 ग्राम रोटी में 18.5 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है, जिसमें 68 कैलोरी होती है। वसा(Fats): रोटी में प्रति 100 ग्राम में लगभग 9.2 ग्राम वसा होता है।

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