एक दिन में 3 पूरा भोजन और 2 अल्पाहार देना शुरू करें, हालांकि यह जरूरी नहीं है की इस नियम का सख्ती से पालन किया जाए। आप बच्चे की भूख लगने की इच्छा के अनुसार उसे खाने के लिए दें सकतीं हैं। स्तनपान लगातार करवाते रहें , बच्चे को एक वर्ष तक स्तनपान करवाने की सलाह दी जाती है।