10 सप्ताह की गर्भवती होने पर मुझे इतना बीमार क्यों महसूस होता है?

गंभीर मॉर्निंग सिकनेस (हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम)

मॉर्निंग सिकनेस क्या है?

गर्भावस्था की पहली तिमाही के दौरान , कई महिलाओं को मतली और उल्टी के दौरे पड़ते हैं जिन्हें मॉर्निंग सिकनेस के रूप में जाना जाता है।

इसके नाम के बावजूद, मॉर्निंग सिकनेस दिन या रात हो सकती है। यह आमतौर पर गर्भावस्था के 6 वें सप्ताह के आसपास शुरू होता है, 9 सप्ताह के आसपास सबसे खराब होता है, और 16 से 18 सप्ताह तक बंद हो जाता है। हालांकि अप्रिय, मॉर्निंग सिकनेस को स्वस्थ गर्भावस्था का एक सामान्य हिस्सा माना जाता है।
गंभीर मॉर्निंग सिकनेस क्या है?

गंभीर मॉर्निंग सिकनेस तब होता है जब मतली और उल्टी इतनी गंभीर हो जाती है कि एक गर्भवती महिला दिन में कई बार उल्टी करती है, वजन कम होता है, और निर्जलित हो जाती है या निर्जलीकरण का खतरा होता है ।

यदि गर्भावस्था से संबंधित इस दुर्लभ स्थिति का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह एक महिला के स्वास्थ्य और उसके बच्चे के पनपने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है।

गंभीर मॉर्निंग सिकनेस के लिए चिकित्सा शब्द "हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम" (हाय-प्रति-ईएम-एह-सिस ग्रेव-इह-डेयर-उम) है, जिसका अर्थ है "गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक उल्टी।" यह आमतौर पर सामान्य मॉर्निंग सिकनेस के समान समयरेखा का अनुसरण करता है। लेकिन यह अधिक समय तक चल सकता है, कभी-कभी पूरी गर्भावस्था तक बना रहता है। गर्भावस्था जारी रहने पर अक्सर लक्षण कम गंभीर हो जाते हैं।

हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम के अधिकांश मामले महिला की पहली गर्भावस्था को प्रभावित करते हैं। लेकिन जिन महिलाओं को यह एक गर्भावस्था में होता है, उन्हें भविष्य के गर्भधारण में इसके होने की संभावना अधिक होती है।
गंभीर मॉर्निंग सिकनेस का क्या कारण है?

गंभीर मॉर्निंग सिकनेस का कारण ज्ञात नहीं है। लेकिन यह गर्भावस्था के हार्मोन परिवर्तन से संबंधित हो सकता है। मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन या एचसीजी नामक एक हार्मोन को दोष दिया जा सकता है क्योंकि गंभीर मॉर्निंग सिकनेस अक्सर तब होती है जब गर्भवती महिला के शरीर में एचसीजी का स्तर अपने उच्चतम स्तर पर होता है।

परिवारों में गंभीर मॉर्निंग सिकनेस भी हो सकती है। यह उन महिलाओं में अधिक आम है जिनके परिवार के करीबी सदस्यों (जैसे माता और बहन) को यह हुआ हो।

अन्य चीजें जो एक महिला को गंभीर मॉर्निंग सिकनेस होने की संभावना बढ़ा सकती हैं उनमें शामिल हैं:

गुणकों (जुड़वाँ, ट्रिपल, आदि) को ले जाना
गति बीमारी का इतिहास
मतली या उल्टी के साथ माइग्रेन का सिरदर्द

क्या दिक्कतें हो सकती हैं?

गंभीर मॉर्निंग सिकनेस में होने वाली मतली और उल्टी इतनी तीव्र होती है कि वे माँ और बच्चे को नुकसान पहुँचा सकती हैं। भोजन को नीचे रखने में सक्षम न होने के कारण माँ के लिए अपनी पोषण संबंधी ज़रूरतों को पूरा करना कठिन हो जाता है । तो उसका वजन कम हो सकता है। और उल्टी से पेट के एसिड के नुकसान के साथ संयुक्त तरल पदार्थ का नुकसान, निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन का कारण बन सकता है।

यदि गंभीर मॉर्निंग सिकनेस का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह कई समस्याएं पैदा कर सकती है, जिसमें अंग की विफलता और उसके बच्चे का समय से पहले जन्म शामिल है।
मुझे डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?

यदि आप गर्भवती हैं और इनमें से कोई भी लक्षण हैं, तो तुरंत डॉक्टर को बुलाएं:

मतली जो पूरे दिन रहती है, जिससे खाना या पीना असंभव हो जाता है
दिन में तीन से चार बार उल्टी होना या पेट में कुछ भी न रखना
भूरे रंग की उल्टी या खून के साथ उल्टी या उसमें खून की लकीरें
वजन घटना
बेहोशी या चक्कर आना
सामान्य से कम पेशाब आना
एक तेज़ हृदय गति
बहुत सारे सिरदर्द
अप्रिय, फल मुंह या शरीर की गंध
अत्यधिक थकान
उलझन

गंभीर मॉर्निंग सिकनेस का इलाज कैसे किया जाता है?

मॉर्निंग सिकनेस के लिए उपयोग किए जाने वाले उपचार, जैसे कि सुबह सूखे पटाखे खाना या ब्लेंड डाइट, अत्यधिक मॉर्निंग सिकनेस वाली महिलाओं के लिए अनुशंसित हो सकते हैं। लेकिन ये गंभीर लक्षणों में मदद नहीं कर सकते हैं।

चिकित्सा उपचार में शामिल हो सकते हैं:

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम को आराम देने के लिए भोजन न करने की एक छोटी अवधि
अंतःशिरा (IV) तरल पदार्थ
विटामिन और पोषक तत्वों की खुराक

कुछ महिलाओं को मुंह से या IV के माध्यम से उल्टी को रोकने के लिए दवा मिल सकती है। मतली को कम करने में मदद के लिए डॉक्टर अदरक के साथ खाद्य पदार्थ खाने या विटामिन बी 6 की खुराक लेने की सलाह दे सकते हैं। यह इसमें भी मदद कर सकता है:

हल्का आहार लें।
बार-बार छोटे-छोटे भोजन करें।
उल्टी न होने पर ढेर सारा तरल पदार्थ पिएं।
मसालेदार और वसायुक्त भोजन से परहेज करें।
हाई-प्रोटीन स्नैक्स खाएं।
संवेदी उत्तेजनाओं से बचें जो ट्रिगर के रूप में कार्य कर सकती हैं (जैसे विशिष्ट गंध या शोर)।

यदि कोई महिला अपनी स्थिति के बारे में चिंतित या उदास महसूस करती है, तो चिकित्सक या परामर्शदाता से बात करने से उसे अपनी भावनाओं से निपटने में मदद मिल सकती है।
मुझे और क्या जानना चाहिए?

उपचार के साथ, गंभीर मॉर्निंग सिकनेस से पीड़ित महिलाएं बेहतर महसूस कर सकती हैं और उन्हें वह पोषण मिल सकता है जिसकी उन्हें और उनके बच्चों को जरूरत है। और जीवनशैली में बदलाव मतली और उल्टी को कम करने में मदद कर सकते हैं और गर्भावस्था को और अधिक सुखद बना सकते हैं।