उन्हें एक बेहतर नैप रूटीन चाहिए

मुद्दा: यदि आपका बच्चा रात में सो नहीं रहा है, तो डॉ। सियर्स कहते हैं, उनकी दिन की नींद पर नज़र डालें। यदि उनके पास लगातार झपकी लेने का कार्यक्रम नहीं है और वे बहुत अधिक सो रहे हैं, तो वे रात भर सोने के लिए पर्याप्त थके हुए नहीं हो सकते हैं।

नवजात शिशु ( 0-3 मंथ )

नवजात शिशु 1 दिन में 14 से 17 घंटे सोते हैं। इतने छोटे बच्चों के सोने का पैटर्न ही यही होता है कि बच्चे बार-बार उठते हैं और सोते हैं। इसलिए कई बार माता-पिता को लगता है कि बच्चा रात भर अच्छी तरह नहीं सोया पर इस तरह से बार-बार सोना और उठना इतने छोटे बच्चों के लिए सामान्य बात है। शिशु बार-बार भूख लगने की वजह से या डे-नाइट रिवर्सल की वजह से भी जागते हैं।