1 मिनट में गहरी नींद कैसे लें?

कलाई के एक खास स्पॉट को रब करने से आपको चुटकियों में नींद आ सकती है. शख्स ने इस बात का दावा किया कि ऐसा कुछ मिनट तक करने से आपको गहरी नींद आ जाएगी. वीडियो में नींद लाने के लिए इस शख्स ने अपनी कलाई के अंदर की तरफ पल्स प्वाइंट पर 2 से 3 मिनट तक सर्कुलर मोशन में मसाज करने की बात कही है.