1000g गाजर = 400 कैलोरी

गाजर में प्रचूर मात्रा में विटामिन A पाया जाता है। आंखों के लिए गाजर बहुत अच्छी होती है। 1000 ग्राम गाजर में लगभग 400 कैलोरी होती है।