1 साल के बच्चों को क्या नहीं खिलाना चाहिए?

1 साल तक के बच्चों को क्या नहीं खिलाना चाहिए

6 महीने से लेकर 1 साल के बच्चों को दाल का पानी पीने नहीं देना चाहिए। इसे आप एक साल के बाद ही दे सकते हैं। इसके अलावा बच्चे को सूप भी नहीं देना चाहिए क्योंकि उससे उनके खाने में कैलोरी की मात्रा कम हो जाती है। साथ ही 1 साल तक बच्चे को ड्राई फ्रूट्स भी नहीं देना चाहिए। हां, 1 साल के बाद भी बच्चे को ड्राई फ्रूट्स पीसकर दूध में मिलाकर देना चाहिए ताकि बच्चा इसे आसानी से पचा सके। वैसे तो बच्चे को मां का दूध आप डेढ़ साल तक पिला सकती हैं लेकिन सरकारी गाइडलांइस के अनुसार, आपको 2 साल तक बच्चे को मां का दूध जरूर पिलाना चाहिए। मां का दूध बच्चे के लिए सर्वोत्तम आहार है। अगर आप सफर में चल रही है तो बच्चे को सैरेलेक्स या बिस्किट बैगर भी दे सकती हैं। इसके अलावा बच्चे को गाय का दूध भी नहीं देना चाहिए।