1 महीने के बच्चे के साथ कैसे खेलें?

छोटे बच्चों (0 से 12 महीने) के साथ खेलने के लिए बेस्ट गेम्स

जन्म के बाद बच्चे के शुरुआती 12 महीनों में, उसकी जिंदगी में विकास के कई पड़ाव आते हैं, जैसे बोलना, चलना, सामाजिक जागरूकता और भी बहुत कुछ। अगर शिशुओं के पोषण, आराम और भावनात्मक जुड़ाव की जरूरतें अच्छी तरह से पूरी होती रहें, तो वे प्राकृतिक रूप से एक स्वस्थ और संतुलित वयस्क के रूप में बढ़ते हैं। आगे चलकर, आप बच्चे को मानसिक और शारीरिक रूप से स्टिमुलेट करके उसके विकास को बढ़ावा दे सकती हैं, जिससे उसे अपने वातावरण को समझने और बेहतर तरीके से जानने में मदद मिलेगी।

रिसर्च यह दर्शाती हैं, कि इस प्रक्रिया में प्रमुख तत्व माता-पिता होते हैं, जो कि अलग-अलग तरीकों से बच्चों से इंटरैक्ट करने में अपना समय लगाते हैं। इस लेख में ऐसी कई मजेदार एक्टिविटीज बताई गई हैं, जो कि बच्चों के विकास में मदद कर सकती हैं।
छोटे बच्चों के साथ कैसे खेलें?

बच्चे के साथ पहला साल थोड़ा मुश्किल होता है। जिसके पीछे कई तरह के कारण होते हैं, जैसे कि असमय सोना-जागना, चिड़चिड़ापन, रोना, लगातार ध्यान देना और भी न जाने क्या क्या। जैसे-जैसे एक नवजात शिशु बड़ा होता जाता है, वह अपने वातावरण के संदर्भ में अपने शरीर को लेकर और भी जागरूक होता जाता है। अपने नए वातावरण को जानने के तरीकों में, जो एक सबसे आम तरीका है, वह है उसका मुंह ! बच्चे हर चीज को अपने मुंह में लेना चाहते हैं। इस दौरान हाथ और उंगलियां भी विकसित हो रही होती हैं, जिससे वे चीजों को मुट्ठी में भरने, चुटकी में पकड़ने, थामने और चीजों को उठाने में सक्षम होते जाते हैं। ऐसे कई खेल होते हैं, जो आप अपने बच्चे के साथ खेल सकती हैं, जिनसे उसे दुनिया का अनुभव लेने में मदद मिलती है। इसमें विजुअल कॉम्पोनेंट, सोशल बॉन्डिंग, हाथ और आंख का तालमेल, मोटर-स्किल और याददाश्त शामिल हैं।
एक साल तक के छोटे बच्चों के साथ खेलने के लिए खेल

एक साल से कम उम्र के शिशु, एक चीज पर अधिक समय तक ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं। उनकी आयु, पर्सनालिटी और स्वभाव के कारण किसी एक चीज पर ध्यान को केंद्रित रखना उनके लिए मुश्किल हो सकता है। यही कारण है, कि एक ही खेल को बार-बार खेलने से उन्हें मदद मिलती है और वह उनके दिमाग में अच्छी तरह से बैठ जाता है। अगर आपका बच्चा इस एक्टिविटी को एंजॉय कर रहा है, तो वह हंसेगा या मुस्कुराएगा। वहीं, अगर वह इसमें दिलचस्पी लेता हुआ ना दिखे, तो खेल को बदल दें।
जन्म से 3 महीने

नवजात शिशु को अपने आसपास की ज्यादातर चीजों के बारे में जानकारी नहीं होती है, इसलिए उसे व्यस्त रखना आपको नामुमकिन या मुश्किल लग सकता है। पर असल में, एक छोटे से बच्चे के सेंसेस भी काम कर रहे होते हैं, जिन्हें स्टिमुलेट या शार्प किया जा सकता है।
1. चीजों को ढूंढना

चीजों को ढूंढने से नजर का विकास होने में मदद मिलती है। इस एक्टिविटी के लिए आप चमकीले रंगों वाली चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। जब आपका बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा हो, तो किसी वस्तु को उसके चेहरे के सामने रखें, फिर धीरे से बाएं से दाएं तब तक घुमाएं, जब तक बच्चा अपनी आंखों से उसे फॉलो न करने लगे।
2. नाचना-गाना

आप संगीत और मूवमेंट से उसका परिचय करा सकती हैं। एक रिलैक्स करने वाला गाना प्ले करें और बच्चे को अच्छी तरह से थाम कर गाने के साथ साथ कमरे में इधर-उधर घूमते हुए डांस करें।
3. रिफ्लेक्शन को पहचानना

अपने बच्चे को आईने के सामने पकड़ें और उसकी छवि को दिखाएं। आप उससे पूछ सकती हैं, “यह कौन है?” इसी तरह अपनी, उसके भाई-बहन या किसी खिलौने आदि के रिफ्लेक्शन के साथ भी इस प्रक्रिया को दोहराएं।
1. बुलबुले बनाना

बुलबुलों के साथ खेलना काफी मजेदार होता है और अगर बच्चा चिड़चिड़ा हो रहा हो या रो रहा हो, तो उसके ध्यान को भटकाने के लिए यह एक मजेदार तरीका हो सकता है। आप पार्क में, नहाने के दौरान या फिर बच्चे को सुलाने के समय, कभी भी कहीं भी बुलबुले बना सकती हैं।
2. हवाई उड़ान

चूंकि, अब आपका बेबी अपने सिर को उठा सकता है, आप उसे अपनी बाहों में उठा सकती हैं और उसे इस तरह से घुमा सकती हैं, जैसे कि वो उड़ रहा हो।
3. खुशबुओं से परिचय कराना

घर में मौजूद तरह-तरह की खुशबुओं से उसका परिचय कराएं। यह एक्टिविटी उसके ध्यान को भटकाने के साथ-साथ अलग-अलग तरह की महक को जानना भी सिखाती है। इसके लिए आप दालचीनी, लौंग, जीरा जैसे हल्की खुशबू वाले मसालों के साथ-साथ, लोशन, क्रीम, साबुन और ऐसी ही अन्य चीजों का इस्तेमाल भी कर सकती हैं।
1. रास्ते में रुकावटें

इसके लिए आप बच्चे के रेंगने के रास्ते में तकिए और रजाई जैसे बड़ी लेकिन मुलायम चीजों का इस्तेमाल कर सकती हैं, ताकि वह इनसे निपटना सीख सके। बच्चे की मोटर स्किल्स को बढ़ावा देने के लिए यह एक्टिविटी बहुत ही उपयोगी है।
2. सेंसरी स्टिमुलेशन

बच्चे बहुत शोर मचाते हैं, खासकर जब वे चीजों को उठाते हैं और फर्श या टेबल पर पटकते हैं। ऐसा वे आपको परेशान करने के लिए नहीं करते हैं, बल्कि वे इससे निकलने वाली आवाज को लेकर उत्सुक होते हैं। उन्हें चम्मच और घंटियों जैसी चीजें दें, जिससे अनोखी आवाजें आती हों। आप उन्हें एंब्रॉयडरी किया हुआ कपड़ा या दूसरी जटिल लेकिन नाजुक चीजें भी दे सकते हैं, ताकि महसूस करने की उनकी क्षमता और बेहतर हो सके।
3. लुकाछिपी

लुकाछुपी या पीक-अ-बू एक ऐसा खेल है, जिसके माध्यम से बच्चे को किसी वस्तु के स्थायित्व के कांसेप्ट को समझने में मदद मिलती है। यानी कि, अगर कोई वस्तु नजर से ओझल हो जाए, तो भी वह कहीं ना कहीं मौजूद होती है। आप किसी दरवाजे या पर्दे के पीछे छुप सकते हैं और बच्चा आपको ढूंढ सकता है। आप एक कपड़े से अपना चेहरा ढक भी सकते हैं और जब बच्चा आप को पुकारने लगे तो अपना चेहरा बाहर निकाल सकते हैं।