1 दिन में 10 अंडे खाने से क्या होता है?

आप दिन में कितने अंडों का रोज़ाना सेवन कर सकते हैं ये आपकी हेल्थ पर निर्भर करता है। एक से अधिक अंडे का सेवन आपको बीमार बना सकता है। डायबिटीज के मरीज और हाई कोलेस्ट्रॉल होने पर एक से अधिक अंडे का सेवन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। अंडे का ज्यादा सेवन करने से दिल की सेहत को भी नुकसान पहुंच सकता है।