अगर आपकी आंखों में तनाव के साथ-साथ सूजन भी हो तो उसे ठंडे पानी से धोएं या बर्फ से सेंके। इसके लिए किसी साफ कॉटन कपड़े में बर्फ के कुछ टुकड़े लपेटें और उसे अपनी बंद आंखों पर थोड़ी-थोड़ी देर के लिए रखें। ऐसा करके 5-10 मिनट में आपकी आंखों से सूजन चली जाएगी और आंखों में थकान भी नहीं रहेगी।