जरा सा कुछ करें कि सांस फूलने लगती है.

मूंगफली- सांस के मरीज को ज्यादा मूंगफली का सेवन नहीं करना चाहिए.
दूध- वैसे तो दूध बहुत फायदेमंद होता है लेकिन अस्थमा के पेशेंट के लिए नुकसानदेह माना जाता है.
नमक- हमेशा कहा जाता हैं न कि ज्यादा मात्रा में कोई भी चीज सेहत के लिए खराब ही साबित होती है.