अक्सर लोग इस बात को समझने में गलती करते हैं और सी-सेक्शन के कुछ दिन बाद ही एक्सरसाइज करना शुरू कर देते हैं। हालांकि डॉक्टर्स सलाह देते हैं कि 6 से 8 हफ्तों बाद आपको किसी तरह की एक्सरसाइज को शुरू करना चाहिए।