मांसपेशियों में कमजोरी और दर्द निम्न कारणों से हो सकता है-

1- किसी व्यक्ति को किसी बीमारी का शिकार हो जाने पर या एक्सीडेंट होने पर गतिविधियों के ना कर पाने की स्थिति में यह दर्द उत्पन्न हो सकता है।

2- कोई व्यक्ति गलत आहार जैसे कि विटामिंस, मिनरल्स की कमी आदि के कारण भी मांसपेशियों में दर्द का शिकार हो जाता है।

3- अधिक मात्रा में परिश्रम करते हैं भी इस समस्या का शिकार हो जाते हैं।

4- दिमागी रोग जैसे कि डिप्रेशन आदि के कारण मस्तिष्क में कमजोरी आ जाती है।

5- खेल के दौरान चोट लगने से मांसपेशियों में कमजोरी आ जाती है।