शरीर में ठंड लगना आमतौर पर ठंड के बाहर के तापमान या आंतरिक तापमान में बदलाव के कारण होता है, जैसे कि जब आपको बुखार होता है। जब आपको बिना बुखार के ठंड लगती है, तो इसके कारणों में लो ब्लड शुगर, चिंता या डर, या भारी शारीरिक व्यायाम शामिल हो सकते हैं।