लगभग 15 सप्ताह (समायोजित) होने के बाद बच्चे स्वयं शांत होने के लिए पर्याप्त बूढ़े हो जाते हैं। इसलिए यदि आपका बच्चा 15 सप्ताह से अधिक का है, और आप रॉकिंग टू स्लीप हैबिट को तोड़ने के लिए तैयार हैं, तो अभी सही समय है।