प्रति संकुचन लंबाई में 6 से 8 सेकंड के तीन से चार प्रयास शारीरिक रूप से उपयुक्त हैं। जब धक्का देने का समय सही हो, तो वर्तमान साक्ष्यों के आधार पर सबसे अच्छा तरीका यह है कि महिला को स्वाभाविक रूप से जो कुछ भी आता है उसे करने के लिए प्रोत्साहित किया जाए।