केला- केला पेट के लिए बहुत फायदेमंद है. इसे खाने से एसिडिटी को कम करने में मदद मिलती है. कोशिश करें कि एसिडिटी होने पर आप केला पर काला नमक डालकर खाएं. गैस के कारण पेट में दर्द हो तो इन चीजों का ना करें सेवन- मिठाई, डेयरी उत्पाद जैसे दूध, पनीर, ब्रेड, हाई चीनी सुक्त चीजें.