स्लिप डिस्क के कारण- स्लिप डिस्क की दिक्कत उस वक्त होती है जब रीढ़ का आउटर रिंग कमजोर पड़ जाए या उसके फटने पर भीतरी हिस्सा बाहर निकल जाए. बढ़ती उम्र के साथ अक्सर ऐसा होता है. इसके अलावा, अचानक मुड़ने, घूमने या किसी चीज को उठाते वक्त भी स्लिप डिस्क हो सकता है.