शिशु की जीभ साफ करने का तरीका

1 सबसे पहले तो आप अपने हाथों को धो लें और फिर एक साफ सूती कपड़ा लें और उसे गर्म पानी में भिगोकर अपनी तर्जनी अंगुली पर लपेट लें।
2 अब शिशु को मुंह खोलें और अपनी अंगुली अंदर डालें। अंगुली को जीभ पर गोल-गोल घुमाएं। आपकी अंगुली शिशु के गले तक नहीं जानी चाहिए।
3 अगर बच्‍चे के दांत आ चुके हैं तो उन्‍हें भी कपड़े से साफ करें।
4 शिशु की मुंह की सफाई करते समय देखें कि कहीं उसकी जीभ पर कोई सफेद कोटिंग तो नहीं है। ये ओरल थ्रश हो सकता है। अगर ऐसा है तो तुरंत डॉक्‍टर को दिखाएं।
5 दिन में कम से कम एक बार शिशु की जीभ और मुंह की सफाई जरूर करें। आप डॉक्‍टर से पूछकर फिंगर टूथब्रश या टंग क्‍लीनर का इस्‍तेमाल भी कर सकते हैं।