दूध और लहसुन का सेवन करने से इम्यूनिटी बूस्ट हो सकती है। खासतौर पर अगर आप इसमें थोड़ी सी हल्दी मिक्स करते हैं, तो यह आपके लिए और अधिक फायदेमंद हो सकती है। दूध और लहसुन एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो इम्यूनिटी को बूस्ट करने में लाभकारी है।