डिहाइड्रेशन (dehydration) के लक्षण


डिहाइड्रेशन हल्का, मध्यम या गंभीर हो सकता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि आपके शरीर का वजन तरल पदार्थों के माध्यम से कितना कम हो गया है।

प्यास
डिहाइड्रेशन का पहला लक्षण है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

चक्कर आना या कमजोरी
सिरदर्द
थकान
मुँह सूखना,
होंठ और आँखें शुष्क होना
पेशाब का रंग गहरा होना
कम मात्रा में पेशाब होना (दिन में तीन या चार बार से कम)

डिहाइड्रेशन के कारण ताकत और शक्ति भी कम हो सकती है। यह आमतौर पर लू लगने
का मुख्य कारण है।

ऐसी स्थिति में आपको चिकित्सा सलाह लिए बिना डिहाइड्रेशन को कम करने के लिए अधिक मात्रा में तरल पदार्थ लेना चाहिए।

यदि डिहाइड्रेशन क्रोनिक हो, तो यह आपके किडनी के कार्य को प्रभावित कर सकता है और किडनी की पथरी
हो सकती है। इसके अलावा निम्न समस्याएं भी हो सकती है :

लिवर, जोड़े और मांसपेशियां क्षतिग्रस्त होना
कोलेस्ट्रॉल की समस्या
कब्ज

गंभीर डिहाइड्रेशन

यदि डिहाइड्रेशन का इलाज न किया जाए तो यह गंभीर हो सकता है।

गंभीर डिहाइड्रेशन एक आपातकालीन स्थिति है। इसलिए तत्काल डॉक्टर के पास जाएं।

यदि आपको निम्न लक्षणों में से कोई भी लक्षण महसूस होते है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें:

थकान (सुस्ती) या उलझन महसूस होना
मुँह सूखना और आँखों में आंसू न बनना
आठ घंटे तक पेशाब न होना
त्वचा शुष्क होना और ढीली पड़ जाना
हृदय की धड़कन बढ़ना
उल्टी या मल में खून आना
निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन)
चिड़चिड़ापन
आंखें धंस जाना
नब्ज कमजोर होना
हाथ पैर ठंडे पड़ जाना
दौरे पड़ना
भ्रम होना