प्रेग्‍नेंसी ही नहीं डिलीवरी के बाद भी बनती है गैस, इन आदतों को बदलकर आसानी से दूर हो सकता है दर्द
कई महिलाओं को प्रसव के बाद गैस बनने की परेशानी हो जाती है। इसके साथ पेट फूलने और पेट दर्द जैसे लक्षण भी सामने आते हैं।
प्रेग्‍नेंसी के दौरान और इसके बाद भी शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। जहां गर्भावस्‍था में गैस, अपच और कब्‍ज की परेशानियां रहती हैं, वहीं डिलीवरी के बाद भी पाचन संबंधी समस्‍याएं बनी रहती हैं।

इस समय आपको पेट फूलने और कब्‍ज के साथ गैस का दर्द भी उठ सकता है। प्रेग्‍नेंसी के बाद गैस होना आम बात है लेकिन इसकी वजह से होने वाले दर्द को सहना बहुत मुश्किल हो जाता है।

हालांकि, इस समस्‍या से निजात पाने के लिए आपको कुछ न कुछ तो करना ही होगा।
​क्‍या डिलीवरी के बाद गैस होना नॉर्मल है
डिलीवरी के बाद गैस की समस्‍या होना नॉर्मल बात है। इस समय आपको गैस के साथ, हवा पास करने, डकार आने और पेट दर्द जैसे लक्षण भी महसूस हो सकते हैं। आपको पेट में ऐंठन भी महसूस हो सकती है। कई महिलाओं को डिलीवरी के बाद इस तरह की परेशानियां होती हैं।
​डिलीवरी के बाद गैस क्‍यों होती है

आप जो भी खाते हैं, उसका आपके पाचन तंत्र पर बहुत असर पड़ता है। हाई फाइबर, मीठी चीजें या लैक्‍टोज वाले फूड्स खाने से गैस हो जाती है।
कब्‍ज की वजह से भी गैस हो सकती है। वहीं डिलीवरी के दौरान पीठ और पेल्विस की मांसपेशियों पर बहुत दबाव पड़ता है। गुदा मार्ग को कंट्रोल करने में पेल्विस की मांसपेशियां अहम भूमिका निभाती हैं। गुदा का कंट्रोल कम होने पर गैस पास नहीं होती है।

​डिलीवरी के बाद गैस बनने के लक्षण

डकार आना या हवा पास करना, ये दो गैस बनने के प्रमुख लक्षण हैं। मसल कंट्रोल कम होने पर ऐसा होता है। गैस बनने पर कई बार पेट में तेज दर्द भी उठता है।
​क्‍यों बढ़ जाती है गैस

डिलीवरी के बाद गैस की प्रॉब्‍लम होना कॉमन बात है लेकिन कुछ कारक गैस को बढ़ा सकते हैं, जैसे कि :

डिलीवरी के दौरान योनि में चोट लगना
एनल या स्पिंचटर टियरिंग

​गैस का इलाज कैसे करें

गैस की प्रॉब्‍लम शुरू होने के बाद आप भी इससे राहत पाने के तरीके के बारे में सोच रहे होंगे लेकिन आपको बता दें कि गैस के इलाज के लिए कोई विशेष उपचार नहीं है।

आमतौर पर डॉक्‍टर मल त्‍याग की प्रक्रिया को उत्तेजित करने की दवा देते हैं। पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए डॉक्‍टर कुछ एक्‍सरसाइज भी बता सकते हैं।
​इन बातों का ख्‍याल रखें

डिलीवरी की प्रक्रिया बहुत दर्दभरी और स्‍ट्रेसफुल होती है। इसमें शरीर पर जो प्रेशर पड़ता है, उसकी वजह से गैस की परेशान और ज्‍यादा बढ़ सकती है। सही डाइट और गुदा की अनियंत्रितता को ठीक करके फंसी हुई गैस को बाहर निकाला जा सकता है।

कुछ मामलों में लैक्‍टोज इंटॉलरेंस या खाने की कुछ चीजों से एलर्जी होने की वजह से भी डिलीवरी के बाद गैस की परेशानी हो सकती है।

आप गैस को ठीक करने के लिए घरेलू नुस्‍खे आजमा सकती हैं लेकिन अगर लंबे समय से यह प्रॉब्‍लम है और घरेलू उपायों से भी कम नहीं हो रही है तो आपको एक बार डॉक्‍टर से बात करनी चाहिए।