डिलीवरी के बाद महिलाओं का पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है इसलिए इस समय आयुर्वेद वात को ठीक करने वाली चीजें खाने की सलाह देता है। वात असंतुलित होने के कारण एंग्‍जायटी, कब्‍ज, अपच, गैस और नींद की कमी हो सकती है। वात संतुलित करने से ये लक्षण भी ठीक हो जाते हैं। इस समय आपको चावल, लहसुन, घी, दूध और वेजिटेबल सूप पीना चाहिए।