ठंड लगने के लक्षण -

सर्दियों के मौसम में ठंड लगना आम बात है. हालांकि कई बार ये दूसरे मौसमों में भी हो जाता है लेकिन ज्यादातर ठंड लगने के मामले सर्दियों में ही होते हैं. जिस व्यक्ति को ठंड लग जाती है उसे स्वाभाविक तौर पर कुछ परेशानियों का सामना करना पड़ता है जैसे कि नाक बहना, गले में जमाव (खिचखिचाहट) और लगातार छींक आते रहना आदि को कोई भी पहचान सकता है, क्योंकि ये अक्सर होने वाली समस्याएँ हैं. लेकिन इसके बारे में कई तथ्यों को लेकर लोगों में जागरूकता की कमी भी है. इसलिए इसे लेकर काफी जागरूक रहने के आवश्यकता है.

ठंड लगने का कारण मौसम में परिवर्तन, प्रतिरोधक क्षमता में कमी और इसी तरह के कई अन्य कारण हो सकते हैं. ठंड लगना वैसे तो कोई बहुत गंभी र बीमारी नहीं है लेकिन फिर भी इसे लेकर सचेत रहना ही ठीक रहेगा. क्योंकि इसके लक्षणों से मिलते जुलते ये लक्षण किसी और बीमारी के भी हो सकते हैं. इसका पता चिकित्सकीय जांच के बाद ही चलता है.

ठंड लगने के लक्षण आमतौर पर दिखने में कुछ दिन लगते हैं. ऐसा बहुत कम होता है कि जुकाम के लक्षण अचानक दिखाई दें. अक्सर हम जुकाम और फ्लू के लक्षणों के बीच अंतर नहीं कर पाते हैं. लेकिन विभिन्न प्रकार के लक्षणों के अंतरों को जानने से आपको यह तय करने में मदद मिल सकती है कि आपको अपना इलाज किस प्रकार करना चाहिए. यही नहीं इससे आपको ये भी अंदाज़ा हो जाएगा की आपको डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है या नहीं.

ठंड लगने का सबसे पहला लक्षण तो यही है कि इसमें आपको ठंड लगता है

इस दौरान आपको थकान का भी अनुभव हो सकता है
शरीर में दर्द होना भी ठंड लगने के लक्षणों में सामान्य है

ठंड लगने के नाक संबंधी लक्षण
जिस व्यक्ति को ठंड लगने की समस्या होती है उसकी नाक सर्दी जुकाम के कारण बंद रहती है
ठंड से प्रभावित व्यक्ति के साइनस पर दबाव दबाव पड़ता है
ठंड लगने पर सर्दी जुकाम हो जाने पर आपका नाक भी बह सकता है
इस दौरान कई लोगों में नाक भारी होने की समस्या भी देखी जाती है
जिस व्यक्ति को ठंड लग जाती है उसे गंध या स्वाद का पता न चलना भी इसका एक लक्षण है
कई लोगों को ठंड लग जाने पर बार बार छींक आने लगती है
नाक से पानी बहना भी ठंड लगने का एक लक्षण हो सकता है
कई लोगों में उनके गले के पिछले हिस्से में नाक से स्त्राव होने की समस्या भी देखी जाती है

ठंड लगना के मस्तिष्क संबंधी लक्षण -
ठंड से प्रभावित व्यक्ति के आंखों से पानी बहने का मतलब भी यही है कि उसे ठंड लग गई है
इस दौरान सर्दी जुकाम के कारण सिरदर्द भी होना आम बात है
गले में खराश होने का मतलब भी ठंड से प्रभावित होना हो सकता है
कई लोगों को ठंड लगने में खांसी होने की समस्या भी देखी जाती है
लसीका ग्रंथि जिसे लिम्फ नोड भी कहते हैं वो ठंड लगने के दौरान सूज जाती है
ठंड लगने वाले व्यक्ति को हलका बुखार होना भी आम बात है
सीने में बेचैनी का अनुभव करना भी ठंड लगने का असर दर्शाता है
इस दौरान आपको गहराई से साँस लेने में कठिनाई का अनुभव होता है.