घबराहट महसूस करना-
चाय में मौजूद कैफीन और टैनिन आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करके आपके नर्वस सिस्टम को भी नुकसान पहुंचाता है। आप अगर खासकर दूध वाली चाय का अधिक सेवन करते हैं तो इससे आप घबराहट का अनुभव कर सकते हैं।