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चावल में पोषण की मात्रा:
एक तिहाई कटोरी पके हुए चावल में करीब 80 कैलोरी पाई जाती है. अगर कार्ब की बात करें तो इसमें 18 ग्राम कार्ब, 1 ग्राम प्रोटीन 0.1 ग्राम फैट होता है.

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