आप बस धीरे से पुश करके बच्चे को बाहर निकालने की कोशिश करें।
जब बच्चे का सिर दिखाई दे, तो अपने हाथों को अपने पेरिनियम के खिलाफ धीरे से दबाना चाहिए।
इससे बच्चे को धीरे-धीरे सरकने में मदद मिलती है।
अपनी उंगली को गर्भनाल के नीचे रखें और अगर वह आपके बच्चे के गले में है, तो उसे धीरे-धीरे ढीला करें।