आप खाना खाने से पहले पानी पिय सकते है लेकिन खाते समय ना पिए तो जादा अच्छा होगा । खाने के 10 से 15 मिनट बाद पानी पीने से पेट कि बीमारी से ग्रस्त नहीं होंगे जैसे गैंस कि बीमारी और बहुत सारी बीमारियों से बचने में मदद मिलती हैं।