लेकिन फिर भी यदि आपको लू लग जाए तो सबसे पहले ये काम करें

सबसे पहले ठंडे स्थान पर लेट जाएं.
गीले कपड़े से शरीर को हल्के हाथों से पोंछे.
सांस नॉर्मल करने का प्रयास करें और ताजा पानी पिएं.
फिर थोड़ी देर के लिए गीला तौलिया सिर पर रखें ताकि मस्तिष्क शांत हो सके.
शरीर का तापमान नियंत्रित होने पर ताजे पानी से स्नान करें.