क्या 5 सप्ताह में गर्भावस्था के लक्षण नहीं होना ठीक है?
पांच सप्ताह में गर्भावस्था के लक्षण

अभी शुरुआती दिन हैं, इसलिए हो सकता है कि आप अभी तक बिल्कुल भी गर्भवती महसूस न करें। यह बिल्कुल सामान्य है । गर्भावस्था के कुछ लक्षण, जैसे मॉर्निंग सिकनेस, एक या दो सप्ताह तक दिखाई नहीं देंगे। दूसरी ओर, हो सकता है कि आपने पहले से ही कुछ स्पष्ट संकेतों को नोटिस करना शुरू कर दिया हो जिनकी आप अपेक्षा कर रहे हैं।

पांच सप्ताह की गर्भावस्था में आपके शिशु का विकास कैसे हो रहा है
हालांकि आप अभी गर्भवती नहीं दिखती हैं, लेकिन आपके गर्भ के अंदर आपका बच्चा तेजी से विकसित हो रहा है। टैडपोल की तरह दिखने के लिए भ्रूण एक डिस्क आकार से बदल गया है। उनका हृदय बनने और काम करने वाले पहले अंगों में से एक है। यह अब चारों ओर से धड़कना शुरू कर देगा।

न्यूरल ट्यूब, जो आपके बच्चे की रीढ़ की हड्डी को उनके मस्तिष्क से जोड़ती है, बन गई है और प्रत्येक छोर पर बंद होने लगती है। अन्य अंग और ऊतक भी विकास के प्रारंभिक चरण में हैं।

देखें कि आपका शिशु अब कैसा दिखता है, और पांच सप्ताह में उनके विकास के बारे में और पढ़ें ।

पांच सप्ताह में गर्भावस्था के लक्षण
अभी शुरुआती दिन हैं, इसलिए हो सकता है कि आप अभी तक बिल्कुल भी गर्भवती महसूस न करें। यह बिल्कुल सामान्य है। गर्भावस्था के कुछ लक्षण, जैसे मॉर्निंग सिकनेस , एक या दो सप्ताह तक दिखाई नहीं देंगे।

दूसरी ओर, हो सकता है कि आपने पहले से ही कुछ स्पष्ट संकेतों पर ध्यान देना शुरू कर दिया हो जिनकी आप अपेक्षा कर रहे हैं । आपका शरीर एक नया जीवन विकसित करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है, इसलिए यह समझ में आता है कि क्या आप इस अवस्था में थकान से अभिभूत हैं। यदि आप केवल दिन के अंत में सोफे पर गिरने में सक्षम हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। अधिक बार पेशाब करने

की इच्छा एक और संकेत है कि आपके शरीर में गर्भावस्था के हार्मोन बढ़ रहे हैं। आपको अधिक सिरदर्द हो सकता हैपहली तिमाही में भी। यदि आपके मामले में ऐसा है, तो आप कुछ निश्चित ओवर-द-काउंटर दवाएं ले सकते हैं और बहुत से प्राकृतिक उपचार मदद कर सकते हैं।
गर्भावस्था के पांच सप्ताह में आपको क्या जानने की जरूरत है
अच्छा खाने की आदत डालने की कोशिश करें । यह आपके ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने में मदद करेगा, और यदि आपके भोजन में विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व शामिल हैं तो आपके बच्चे को लाभ होगा । छोटे, नियमित भोजन और बार-बार पेय भी आपको अपच होने से रोक सकते हैं , जो गर्भावस्था का एक सामान्य दुष्प्रभाव है।

अपने बच्चे को बढ़ने और विकसित करने में मदद करने के लिए आपको हर दिन भरपूर मात्रा में विटामिन सी की आवश्यकता होगी। विटामिन सी के अच्छे स्रोतों में संतरे, लाल या हरी मिर्च, स्ट्रॉबेरी, काले करंट और आलू शामिल हैं। और फोलिक एसिड और विटामिन डी के अपने दैनिक पूरक लेना न भूलें ।
"मेरे पास एक भयानक स्मृति है, इसलिए मैं अपने टूथब्रश के बगल में अपनी गर्भावस्था के मल्टीविटामिन रखता हूं। इसका मतलब है कि मैं इसे लेना कभी नहीं भूलता!"
निकॉला

पांच सप्ताह में आपकी गर्भावस्था की टू-डू सूची

प्रारंभिक गर्भावस्था के बारे में सामान्य दुष्प्रभावों से लेकर आहार और व्यायाम तक सलाह और अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न प्राप्त करें ।
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