क्रिएटिनिन लेवल बढ़ने से खराब हो सकती है किडनी?

किडनी हमारे शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक है और इसमें जरा सी भी खराबी आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक हो सकती है। किडनी के यूं तो बहुत सारे काम है लेकिन कुछ चीजों में जरा सी भी वृद्धि आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव डाल सकती है। इन्हीं में से एक क्रिएटिनिन। जी हां, हमारा किडनी क्रिएटिनिन (creatinine level)का उत्पादन करता है, जो मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में मदद करता है। इसके अलावा क्रिएटिनिन को खून में मौजूद एक तरीके का खराब पदार्थ माना जाता है, जो किडनी से फिल्टर हो कर पेशाब के रास्ते शरीर से बाहर निकलता है। क्रिएटिनिन का ज्यादा लेवल होने पर आपके रक्त में विषाक्त पदार्थ की मात्रा बढ़ जाती है और आप ब्लड इंफ्केशन का भी शिकार हो सकते हैं। हालांकि कुछ सरल तरीकों से आप अपने क्रिएटिनिन का लेवल (creatinine level) सामान्य रख सकते हैं। आइए जानते हैं कौन से हैं ये तरीके।
कभी-कभी, क्रिएटिनिन का लेवल शरीर में बढ़ जाता है और ये किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत होता है. हाई क्रिएटिनिन लेवल बताता है कि आपकी किडनी सही तरीके से काम नहीं कर रही है.

बेकाबू क्रिएटिनिन का लेवल किडनी रोग की निशानी भी हो सकता है. शरीर में क्रिएटिनिन लेवल को फिल्टर करने और काबू रखने में किडनी मदद करती है. क्रिएटिनिन का लेवल उम्र, लिंग, ज्यादा प्रोटीन का सेवन और शरीर का आकार की वजह से हर शख्स में अलग-अलग होता है. अच्छी सेहत और क्रिएटिनिन लेवल को काबू रखने के लिए सुनिश्चित करें कि किडनी सही तरीके से काम करती रहे.