हर्निया के ऑपरेशन के बाद होने वाले सूजन को कम करने और मांसपेशी के ऊतकों (tissue) को रिपेयर करने के लिए प्रोटीन का सेवन करना बहुत आवश्यक है। अंडा, बीन्स, टोफू आदि कई प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कर सकते हैं।