रात में चावल खाना बंद कर दे। दाल भी डिनर में खाने के बजाय लंच में लेना शुरू कर दे ताकि एसिड कंट्रोल रहे। इस मौसम में लौकी और कद्दू की सब्जी अधिक खाए ये दोनों सब्जियां अल्सर को कम करने में मददगार होती है। इसके अलावा केला और पेठ़ा खाने से भी आराम मिलेगा।