सर्दी के मौसम में आप एक केला खा सकते हैं. केला खाने से आपके शरीर में इसमें मौजूद पोटैशियम शरीर में ब्लड फ्लो बढ़ाने में सहायता करता है. इससे आपकी स्किन की सभी कोशिकाओं को भरपूर मात्रा में ऑक्सीजन और पोषण मिल जाता है.