यदि आपका वजन सामान्य से ज्यादा है और आपको पीसीओएस भी है, तो वजन घटाने से आपको गर्भधारण करने में मदद मिल सकती है। सामान्य वजन होने से शरीर में किसी भी तरह के हॉर्मोनल असंतुलन को बेहतर करने और ब्लड ग्लूकोज़ स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। यह पीसीओएस के अन्य लक्षणों को भी कम करने में मददगार हो सकता है।