गर्म पानी का सेवन करने से मुंह में छाले हो सकते हैं.
कई फिटनेस एक्‍सपर्ट्स भी गर्म पानी पीने की सलाह देते हैं. गर्म पानी पीने से शरीर की ब्‍लड वैसल्‍स फैलती है और ब्‍लड सर्कुलेशन भी सुधरता है. यह दर्द में भी आराम दिलाने का काम करता है, लेकिन गर्म पानी का अधिक सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है.