उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों के लिए सबसे अच्छा डेयरी दूध वसा रहित या मलाई निकाला हुआ दूध है। वनस्पति आधारित दूध, जैसे कि सोया दूध, बादाम का दूध, या जई का दूध, गाय के दूध के कोलेस्ट्रॉल मुक्त विकल्प हैं।