11 से 20 पुशअप्स करना औसत माना जाता है। 28 से 34 तक प्रदर्शन करना अच्छा माना जाता है, और यदि आप उस संख्या को पार कर सकते हैं तो इसे उत्कृष्ट माना जाता है। एक से पांच पुशअप करना खराब है, और आपका प्रदर्शन केवल तभी खराब माना जाता है जब आप पुशअप नहीं कर सकते।