उल्टी होने पर क्या पीना चाहिए?

नारियल पानी पीने से भी उल्टी की समस्या दूर होती है. साथ ही गर्भावस्था में मॉर्निंग सिकनेस, मतली या उल्टी के कारण हुई डिहाइड्रेशन को दूर करने के लिए नारियल पानी पीने बेस्ट है. आप एक गिलास नारियल पानी में नींबू का रस मिलाकर पिएं, उबकाई, जी मिचलाने की समस्या से राहत मिल जाएगा. नारियल पानी में एलोक्ट्रोलाइट्स होता है.