उम्र के हिसाब से शुगर कितना होना चाहिए?

डायबिटीज (diabetes) वाले बच्चों में सामान्य ब्लड शुगर लेवल चार्ट उम्र के अनुसार | Normal Blood Sugar Levels in Children Age Wise in Hindi

‎6 वर्ष की आयु के बच्चों में ब्लड शुगर (blood sugar level) का स्तर 80 से 200 mg/dL के बीच होना चाहिए।
बच्चों में ग्लूकोज का स्तर उनके उठने के समय से लेकर उनके भोजन करने के समय तक भिन्न होता है। इस प्रकार, उनके ग्लूकोज के स्तर की नियमित निगरानी आवश्यक है।
खासकर अगर आपके बच्चे को आधी रात में हाइपोग्लाइसीमिया (hypoglycemia) की शिकायत है, तो ब्लड शुगर (blood sugar level) परीक्षण आवश्यक है।
‎6 से 12 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, ब्लड शुगर (blood sugar level) के स्तर की स्वस्थ सीमा 80 से 180 मिलीग्राम/डीएल के बीच है। हालांकि, इस उम्र में, यह पाया गया है कि भोजन के बाद ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है। इसलिए, सोते समय स्वस्थ ब्लड शुगर (blood sugar level) के स्तर को सुनिश्चित करने के लिए सोने से पहले अपने नाश्ते का सेवन सीमित करना आवश्यक है।
किशोरों के लिए, स्वस्थ ब्लड शुगर (blood sugar level) का स्तर 70 mg/dL से 150 mg/dL के बीच होता है। किशोरों में अनियमित ब्लड शुगर (blood sugar level) के स्तर का एक कारण आनुवंशिकता हो सकती है। किशोरावस्था में स्वस्थ ब्लड शुगर (blood sugar level) के स्तर को प्रबंधित करने में महत्वपूर्ण चुनौती उनका तनाव और जीवन शैली के मुद्दे हैं, लेकिन किशोरों में ब्लड शुगर (blood sugar level) के स्तर को नियंत्रित करना अच्छा खाने, सोने की आदतों और सही उम्र में अन्य जीवन शैली में संशोधन के माध्यम से संभव है। जिसका पालन जीवन भर आसानी से किया जा सकता है।
‎बच्चों में खतरनाक ब्लड शुगर (blood sugar level) के स्तर जिन्हें चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है <‎‎70 मिलीग्राम/डीएल और> 180 मिलीग्राम/डीएल है ।‎


मधुमेह वयस्कों (पुरुष या महिला) में स्वस्थ शुगर लेवल चार्ट | Healthy Sugar Level in Person With Diabetes in Hindi

20 वर्ष से अधिक उम्र के डायबिटीज (diabetes) रोगियों में, ब्लड शुगर (blood sugar level) का स्तर पूरे दिन 100 से 180 मिलीग्राम / डीएल(mg/dL) के बीच रहता है।
डायबिटीज (diabetes) संबंधी जटिलताओं से बचने के लिए उपवास ग्लूकोज का स्तर 70 से 100 मिलीग्राम/डीएल के बीच होना चाहिए।
किसी भी डायबिटीज (diabetes) संबंधी जटिलताओं से बचने के लिए सोते समय ब्लड शुगर (blood sugar level)का स्तर 100 से 140 मिलीग्राम/डीएल (mg/dL) के बीच होना चाहिए।
महिलाओं के लिए ब्लड शुगर (blood sugar level) के स्तर चार्ट से पता चलता है कि सोने के समय सामान्य ग्लूकोज का स्तर 100 से 140 मिलीग्राम / डीएल (mg/dL) के बीच होना चाहिए। यह उपवास के बाद >70 (mg/dL) और <100 mg/dL होना चाहिए।‎
डायबिटीज (diabetes) गर्भवती महिलाओं में, ब्लड शुगर (blood sugar level) का स्तर थोड़ा ठीक होना चाहिए, उपवास के बाद 70 से 89 मिलीग्राम / डीएल (mg/dL) के बीच होना चाहिए। उन्हें प्रसव संबंधी जटिलताओं से बचने के लिए नियमित रूप से अपने ग्लूकोज के स्तर की निगरानी करनी चाहिए।‎


मधुमेह वयस्कों (पुरुषों या महिलाओं) में निम्न ब्लड शुगर | Sugar Levels in Diabetic Adults in Hindi

71 से 90 mg/dL के बीच ब्लड शुगर लेवल को लो (low)शुगर लेवल माना जाता है। इसलिए, 15 ग्राम (gm) किशमिश जैसे उचित आहार का सेवन ब्लड शुगर के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
जब ब्लड शुगर (blood sugar level)का स्तर 70 से नीचे और 50 mg/dL से नीचे गिर जाता है, तो यह एक ‘गंभीर स्थिति’ होती है और हाइपोग्लाइसीमिया (Hypoglycemia) के लिए आपातकालीन उपचार की आवश्यकता होती है।