अंजीर का दूध कब पीना चाहिए?

आज के वक्त में गैस और कब्ज बनना एक बड़ी समस्या बनती जा रही है, ऐसे में अगर आप गैस और कब्ज से राहत पाना चाहते हैं तो इसके लिए आप दूध में अंजीर मिलाकर सेवन कर सकते हैं, क्योंकि इससे आपको पेट संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलेगा। क्योंकि अंजीर खाने से पेट साफ रहता है।