अच्छा कोलेस्ट्रॉल और खराब कोलेस्ट्रॉल क्या है?

क्या है गुड और बैड कोलेस्ट्रॉल
हाई डेंसिटी लिपोप्रोटीन को (HDL)और लो डेंसिटी लिपोप्रोटीन को (LDL) कहते हैं. एचडीएल को अच्छे कोलेस्ट्रॉल माना जाता है क्योंकि ये शरीर को अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल से छुटकारा दिलाने में मदद करता है. वहीं, एलडीएल खराब कोलेस्ट्रॉल है जो धमनियों तक जाता है और उसकी दीवारों पर चिपक जाता है.