अल्जाइमर को क्या रोकता है?

"सबसे ठोस सबूत यह है कि शारीरिक व्यायाम अल्जाइमर के विकास को रोकने में मदद करता है या लक्षणों वाले लोगों में प्रगति को धीमा करता है ।" "सिफारिश 30 मिनट की मध्यम जोरदार एरोबिक व्यायाम है, प्रति सप्ताह तीन से चार दिन।"