केले की तासीर क्या है?

केले की तासीर ठंडी होती है। केला कैल्शियम की कमी को दूर करता है और लंबे समय तक आपके पेट को भरे रहने में मददगार होता है। केले को पकाने के लिए किस दावा का उपयोग किया जाता है ?